Още от Живот и здраве
-
За усмивката на бъдещата мама
Съвсем скоро си научила, че ти предстои най-важното събитие в живота - ти самата да дариш такъв. С радостта обаче идват и специалните грижи. Сега трябва да внимаваш повече за здравето си и да обръщаш внимание на себе си - все пак вече сте двама. По време на бременността тялото ти ще премине през многобройни промени, породени от измененията
-
Не киселей
Воденето на здравословен начин на живот не е лесна работа, а предизвикателна симбиоза между балансирана диета, упражнения, прием на достатъчно вода, здрав сън и още куп неща, за които да помислим. Винаги ще са актуални и въпроси като: дали нещо, което е полезно, всъщност не вреди на друго; нужно ли е да се намалят въглехидратите; рибата тон съдържа ли прекалено
-
Строй се, преброй се
Всяка година, когато наближи 15 септември, в главите ни отеква звукът на любимия училищен звънец. Е, за нас е любим, защото ни навява спомени за едно време, което вече няма как да върнем. Нали знаеш - носталгията... Сигурни сме обаче, че ако си имаш някой симпатичен малчуган у дома, като нашия приятел Мартин, например, първият учебен ден е смесица от силни емоции,
-
Déja Vu
„Да си спомним вкуса на живота" ни приканват най-новите апетитни вина на българския пазар - Déja Vu. Позитивното послание на тази нова, но вече доказала качествата си, серия ще бъде и призивът за лятото, което водещата родна изба Домейн Бойар изпраща на винените ценители и своите почитатели. Серията стартира с три вина
-
-
Longboard Challenge
Времето се затопли и събитията на открито започнаха. В края на април отново ще имаш възможност да се докоснеш до онова нещо, което повечето хора оприличават на маса за гладене, но всъщност името му е лонгборд. След миналогодишния уъркшоп в парка Заимов, сега големите дъски ще хвърчат в Борисовата градина. Тестови лонгбордове ще бъдат предоставени от Sector
-
Легенди за яйцето
Историята разказва как Мария Магдалина отишла при римския император Тиберий с едно най-обикновено бяло яйце. Обичаят повелявал да се носи подарък за императора, но Мария Магдалина, някога богата и знатна, обедняла, защото раздала всичко свое на бедните. Докато светицата разказвала за Възкресението, Тиберий попитал: „Как
-
Страстна седмица
Страстите Христови са страданията на Христос в дните преди разпването и Възкресението. Страстната седмица е последната от Великденския пост и дните в нея се наричат Велики, а християните строго спазват въздържанието от физически и духовни прегрешения. ПоститеСвета Четиридесетница или Великденски пост е периодът от църковната
-
Независима продукция
Гледай ти каква обява: „Работилница Градско градинарство за начинаещи. Елате да си направим разсад за любими подправки и зеленчуци." Идем! Идем и още как! Струва ни се дори, че няма да се налага да водим ожесточени спорове по въпроса дали едно от най-належащите умения, което всeки гражданин би искал да придобие в наше време, е да си отглежда
-
Един за всички, всички за един
Всяка година едно и също. Температурите се хвърлят в дълбокото и, колкото и да не ти се вярва, слънчевите спомени не могат да те опазят в битката с шайката гадинки, които дебнат за пробойна в защитата. Следва късане на нерви и на носни кърпички в правопропорционална зависимост, чак докато цъфнат налъмите (или поне дръвчетата). Не и този път.
-
Голямото изхвърляне
Ще разтегнем малко първото изречение, за да се усети влудяващият му мащаб. Всеки втори картоф в света, който някой някъде е посадил, отгледал и извадил от земята, никога не стига до пазарска чанта. Обърни внимание - пазарска чанта. Не говорим за невинна битова драма, в която той се скапва и домакинята го праща в кошчето. Това е жив и здрав картоф, който
-
Напред с материала
Че знанието е сила - спор няма. Че има и потенциал да се превърне в свръхчовешка сила - също. Но всичко това става реалност само при едно правилно отглеждане: когато учителят и родителят усетят индивидуалните интереси и заложби на всеки подрастващ и когато им обърнат необходимото внимание, за да се разпали просветналата искра. Такава е мисията
-
На един залък
Във времена, в които всичко се произвежда и консумира на конвейер, баш ни е драго да отбележим, че все повече и повече стават добрите хора и места, които не прибягват до консерванти, подобрители, оцветители и избелители, а разчитат само на естествени съставки, изпитана методология и стабилни доставчици. И държат да са изключително достъпни. А когато си говорим
-
На бос крак
Всъщност си е най-нормалното нещо на света. Затова и опитните родители съветват новоизлюпените да оставят децата си да проходят, както ги е майка родила - по-естествено е за човешката физика, укрепва мускулите на краката и е истински щит срещу изменения на стъпалата, походката и стойката в по-късна възраст. Общо взето, от глава до пети зависим
-
Организирана екскурзия
Една стъклена бутилка (да кажем - от леденостудена бира, изпита на теферич на Дендрариума) се разгражда за 4000 години. Един памперс (да кажем - средно наакан и ловко прикрит в най-близкото до теферича храстче) изчезва за 500 години. Кората от портокал и фасът от цигара изпадат доста надолу в тази класация с максимум две години живот, а най-обикновената
-
Силно и високо
Забрави всички, които са ти правили забележка как се смееш, и се запиши за уъркшопа по йога на смеха, част от Дни на щастието. Той е още тази събота в галерия Credo Bonum, а водещ е Силвия Пенчева - основател на движението за йога на смеха в България, и от нея май по-голям смехотворец у нас май няма. Преди време Силвия попада на клипове със заливащи се
-
От глава до пети
Едва ли има разумен човек, който изгаря от желание да размазва върху кожата си нефтохимични вторични продукти, парабени, фталати, феноксиетанол (наричан антифриз под прикритие), силикони, алкохол. Но точно те присъстват обилно в голяма част от съвременната козметика. За щастие редиците на натуралните алтернативи набъбват главоломно и ето
-
Пази равновесие
Болестите идват да ни кажат, че душата нещо си е позагубила баланса, и само от нас зависи да си го върнем. А психологът Мая Угрюмова идва в сряда (23 януари) в +това, за да отвори тълковния речник на физическите симптоми като ключ към разшифроване на тази по-чуплива (отколкото ни се ще да вярваме) субстанция, душата човешка. Тренингът е разработен
-
Тихо се сипе
Не си мисли, че искаме да те шашкаме точно преди началото на ски сезона, още по-малко пък да предизвикваме излишна паника. Но един бърз курс по лавинна безопасност никога не е излишен. Особено след като разбрахме, че у нас няма институция, която да следи точно за този природен феномен. Ако си редовен по лифтовете, сигурно знаеш, че нито един зимен курорт
-
Който учи, той ще сполучи
Ако заглавието буди отвращение, смятай какво отношение към ученето са успели да възпитат в теб. За мнозина училището е толкова гаден период от живота, че освен двама-трима приятели, останали едва ли не като доказателство, че си минал оттам, май няма кой знае какво да се запомни. И дори отдавна напуснали класните стаи, голям процент от хората намират
-
Като детска игра
Всеки, който си е имал взимане-даване с малчуган за повече от час, независимо дали в ролята на родител, усмихнатия чичо или добрата леля, рано или късно започва да се чувства като звероукротител. Но наказанията, крясъците и скучните лекции въобще не работят. Върни се в твоето детство и си спомни колко точно ефективни бяха разговори, започващи