☰
✕

Мини кокосови палачинки без захар и брашно, от които ще си оближете пръстите

14915 Категория: Живот и здраве
Всички обичаме палачинки. Някои ги обичат със сладко, други със сирене, кашкавал или нещо друго.

Днес ще ви представим мини кокосови палачинки, от които направо ще си оближете пръстите. И още нещо - няма да имате гузна съвест, тъй като не съдържат нито брашно, нито захар.

Нека да започваме!

 

Необходими продукти:

яйца - 2 бр.

заквасена сметана - 50 г

кокосово масло - 50 мл разтопено

стевия течна - 1 ч.л.

сол - 1 щипка

кокосово брашно - 3 равни с.л.

бакпулвер - 1/2 ч.л.

олио - за намазване на тигана

 

Как се приготвят:

1. В купа с бъркалка или пасатор разбъркайте яйцата с щипка сол и течна стевия.

2. Добавете разтопено кокосово масло, кокосово брашно и бакпулвера.

3. Разбъркайте, докато се получи гъста каша.

4. Предварително загретия тиган намажете с олио и сипете 4 супени лъжици от сместа.

5. Направете мини палачинки и печете на слаб огън, за да не изгорят. Готови са, когато се получи лека златна коричка и от двете страни.

6. Може да украсите с плод по ваш избор.

 

Приятен апетит!

 

Всички обичаме палачинки. Някои ги обичат със сладко, други със сирене, кашкавал или нещо друго.

Днес ще ви представим мини кокосови палачинки, от които направо ще си оближете пръстите. И още нещо - няма да имате гузна съвест, тъй като не съдържат нито брашно, нито захар.

Нека да започваме!

 

Необходими продукти:

яйца - 2 бр.

заквасена сметана - 50 г

кокосово масло - 50 мл разтопено

стевия течна - 1 ч.л.

сол - 1 щипка

кокосово брашно - 3 равни с.л.

бакпулвер - 1/2 ч.л.

олио - за намазване на тигана

 

Как се приготвят:

1. В купа с бъркалка или пасатор разбъркайте яйцата с щипка сол и течна стевия.

2. Добавете разтопено кокосово масло, кокосово брашно и бакпулвера.

3. Разбъркайте, докато се получи гъста каша.

4. Предварително загретия тиган намажете с олио и сипете 4 супени лъжици от сместа.

5. Направете мини палачинки и печете на слаб огън, за да не изгорят. Готови са, когато се получи лека златна коричка и от двете страни.

6. Може да украсите с плод по ваш избор.

 

Приятен апетит!

 

Етикети: рецепта на деня Рецепта палачинки вкусно здраве
Гласували общо: 1 потребители

Още от Живот и здраве

  • Супер смешен виц за днес, 11 май, 2024 г.: Как ходиш на работа?

    - Как ходиш на работа? - Насила... - Не, бе, как стигаш до офиса? - Депресирана... - Ама с какво ходиш? - С триста зора...

  • Ето как се пише: посланик или посланник

    Думата се изписва правилно по следния начин - посланик, мн.ч. посланици. Примери: Част от министрите в новото правителство бяха сменени. Посланикът влязъл, поклонил се на царя и начертал – без да каже ни дума – една окръжност около престола.  

  • Супер смешен виц за днес, 10 май, 2024 г.: Семеен диалог

    Семеен диалог: - Скъпа, празниците наближават, а майка ти скоро не е звъняла... - А, защо, вчера говорих с нея. - По дяволите! Значи е жива!

  • Ето как се пише: висшист или вишист

    Думата се изписва правилно по следния начин - висшист, мн.ч. висшисти. Примери:  Тази година завършвам и ще съм висшист. Липсата на стаж и опит отказват повечето от работодателите да наемат новите висшисти.

  • Супер смешен виц за днес, 9 май, 2024 г.: Жена чисти прозорците

    Жена чисти прозорците и казва: - Мъжо, как ще измия отвън? Третият етаж е, страх ме е да не падна. - Спокойно, бе, Марче! Ще сложим дъска. Аз ще седна отвътре, а ти ще седнеш отвън и ще чистиш. - Седнала жената, но по едно време взела, че изпуснал парцала. Мъжът скочил и казал: - Аз ще донеса парцала. Слиза долу, гледа жена си се разплула на плочките: -

  • Ето как се пише: уповавам се или оповавам се

    Думата се изписва правилно по следния начин - уповавам се. Примери:  Само на Мария се уповавах, тя се зае да ми помогне. Уповавам се само на моите сили.

  • Супер смешен виц за днес, 8 май, 2024 г.: Пиян мъж

    Пиян мъж се прибира, подпира се на вратата и пита жена си. - Я познай колко зъба имам? - 28 - казва жена му. - Позна. - А сега познай в коя ръка са?

  • Супер смешен виц за днес, 7 май, 2024 г.: Интервю за работа

    Интервю за работа: - Какъв език владеете? - Устен френски и шведски в група. - Назначена сте!

  • Супер смешен виц за днес, 6 май, 2024 г.: Генко и жена му

    Генко и жена му са в магазина. Генко взима една каса бира и я слага в количката. - Какво си мислиш, че правиш? - пита жена му. - Хайде де, цяла каса бира за 12лв, на промоция е! - Остави я обратно, - казва жена му и той я оставя. Продължили да пазаруват. По нататък жена му взима един крем за лице от 25лв. - Какво мислиш, че правиш? - пита този път Генко. - Това

  • Супер смешен виц за днес, 5 май, 2024 г.: Аз съм златната рибка

    - Аз съм златната рибка и ще ти изпълня три желания! - Нека бъдат 4? - Готово! Остават ти три желания!

  • Супер смешен виц за днес, 4 май, 2024 г.: Двама глупаци

    Двама глупаци се разхождат. Единият открива 1 лев. Другият го умолява: - Моля те, дай ми този лев! Моля те! Първият отговаря: - Добре де, ще ти го дам за 1 лев. След изгодната сделка двамата продължили доволни разходката си.

  • Ето как се пише: председател, претседател или прецедател

    Думата се изписва правилно по следния начин - председател, мн.ч. председатели. Тази дума има представка пред- и корен -сед-, които се пишат по един и същи начин, независимо от изговора им. Примери: Председателят на журито връчи наградата на победителката. Той беше избран за председател на управляващата партия.

  • Супер смешен виц за днес, 3 май, 2024 г.: Познаваме ли се

    - Извинете, познаваме ли се от някъде? - Бях ти гадже, бе! - Абе, гледам аз нагла физиономия...

  • Ето как се пише: приключване или преключване

    Думата се изписва правилно по следния начин - приключване. Примери: Ще се справя чудесно с работата след приключването на конкурса. Годишното счетоводно приключване е заключителният етап на воденото през годината счетоводно отчитане на дейността на фирмата.

  • Супер смешен виц за днес, 2 май, 2024 г.: Когато тръгнах

    - Когато тръгнах да се женя, бях сериозно притеснен. Аз съм мързеливец, а жена ми е крадла. Страхувах се, че детето ще се роди с наследствена обремененост. В смисъл - ще наследи пороците на двамата си родители. Е, това се случи. Но - в хубавия смисъл на думата! - Е, как така? - Ами иска да краде, но го мързи!

  • Ето как се пише: преддверие или предверие

    Думата се изписва правилно по следния начин - с двойно д – преддверие, мн.ч. преддверия. Думата има представка пред- и корен -двер- (срв. двери). Примери:  Църквата е каменна, с обширно преддверие. Първи сведения за праисторическото селище са намерени в преддверието на пещера Орлова чука край село Пепелина.

  • Супер смешен виц за днес, 1 май, 2024 г.: Скъпи, ужасно съм премръзнала

    - Скъпи, ужасно съм премръзнала, искам да се стооля. - Еми, включи си радиатора, какво чакаш? - Уф, това беше намек, ама ти... - Добре де, схванах, не съм толкова тъп, ще го включа аз.

  • Виц за добър вечер: Разследване за смърт

    Води се разследване за смъртта на съпруга на блондинка. Разследващият полицай я пита: - Според Вас от какво е умрял мъжът Ви? Блондинката му отговаря гузно: Още: Следобеден виц: Първата брачна нощ - Амиии, в общи линии от електричество... Полицаят я поглежда изпод вежди и я пита строго: - Е как така "в общи линии"? Блондинката навежда глава и

  • Ето как се пише:: Понякога, по-някога или по някога

    Думата се изписва правилно по следния начин – понякога - слято. Примери: Съжалявам за закъснелия отговор, но и администраторът понякога излиза в отпуск. Понякога закъснявам за работа.

  • Следобеден виц: Три мутри си говорят

    Три мутри си говорят и единият казал: - Вчера влизам на дъщерята в стаята и гледам цигари! Аз изобщо не знаех, че тя пуши. Вторият казал: Още: Виц за добър вечер: Манго върви по улицата - Аз вчера влизам на дъщерята в стаята и гледам бутилка водка! Аз изобщо не знаех, че тя пие. Третият казал: - Аз снощи влизам на дъщерята в стаята и кво да видя... презе*ватив?!?