Всички смятат авокадото за полезен продукт, богат на мазнини, минерали и витамини. Оказва се обаче, че той крие неподозирани вреди, за които много малко хора знаят.
Според диетолога Спиритос Кратис авокадото съдържа много калории и честата му консумация може да създаде проблеми в храносмилането.
Този екзотичен продукт е категорично противопоказен за някои групи хора. Според диетолога Кристиян Райнов авокадото може да причини сериозни здравословни проблеми заради голямото съдържание на мазнини, въпреки че те не са наситени мастни, а повечето от тях са полезни.
Кардиолог обясни как да пазим сърцето си в жегите
Хората, които са на хранителен режим, трябва да го избягват, заради голямото количество калории.
Някои хора може да имат непоносимост към авокадото, клоняща към алергия. Това се дължи на наличието на протеин, който може да причини неприятни симптоми като сърбеж, подуване или дори анафилактичен шок. Ако сте алергични към авокадото, трябва да го изключите от диетата си.
Още любопитни и полезни статии:
- Супер смешен виц за днес, 11 май, 2024 г.: Как ходиш на работа?
- Ето как се пише: посланик или посланник
- Супер смешен виц за днес, 10 май, 2024 г.: Семеен диалог
- Ето как се пише: висшист или вишист
- Супер смешен виц за днес, 9 май, 2024 г.: Жена чисти прозорците
- Ето как се пише: уповавам се или оповавам се
- Супер смешен виц за днес, 8 май, 2024 г.: Пиян мъж
- Супер смешен виц за днес, 7 май, 2024 г.: Интервю за работа
- Супер смешен виц за днес, 6 май, 2024 г.: Генко и жена му
- Супер смешен виц за днес, 5 май, 2024 г.: Аз съм златната рибка
Коментари