Страхотен летен десерт с мляко, чия и плодове

icon
Sofialive.bg
Източник: iStock/Guliver

Лятото е тук, а колкото по-големи са жегите, толкова по-малко ни се яде типичното сладко. Ето защо днес ще ви представим един страхотен десерт, който може да извадите от хладилника в горещите дни и директно да започнете да го хапвате.

Необходими продукти:

чиа - 5 с.л.

мед - 3 - 4 с.л.

прясно мляко - 500 мл

ягоди или друг плод по избор - 200 - 300 г

 


Начин на приготвяне:

1. Сложете прясното мляко и меда да кипне на котлона, след като е готово добавете чията и оставете на страна докато набъбне.

2. През това време подготвяте ягодите или друг плод по избор, като ги пасирате с пасатор или блендер. Може да запазите няколко ягодки за украса накрая.

3. В малки чашки за десерт или купички изсипете пасираните ягоди на дъното.

4. След като чиата е готова, изсипете я при ягодите.

5. Украсете с малко мента или още плодове.

Приятен апетит и весели летни дни!